Dobrý skutok a chuť žiť

Views: 2

Účinok dobrých skutkov je všeobecne známy. Ten, komu dobrý skutok urobíme, cíti úľavu, radosť a mnohokrát až dojatie. A ten, kto dobrý skutok vykoná, sa cíti tiež dobre, dokonca až šťastne. No je tu ešte jeden efekt, ktorý si málokto uvedomuje. Dobrý skutok vykonávaný denne vytiahne z psychických problémov takmer každého. Takže ak niekto o sebe hovorí, že má depresie, jedinečný liek je pomáhať ľuďom.

Urobte si predsavzatie a každý deň urobte jeden dobrý skutok. Niečo, čo je ku prospechu niekomu inému, alebo aj vám. Nemusíte sa orientovať len na neznámych ľudí. Môžete zmeniť nejaký svoj nezdravý návyk na zdravý. Napríklad obmedzíte fajčenie a namiesto cigarety urobíte 500m chôdze. Každý týždeň môžete počet vyfajčených cigariet znižovať a súčasne navyšovať počet nachodených kilometrov peši.

Môžete obmedziť pozeranie televízie a namiesto toho čítať knihy, alebo začať cvičiť. Je to ten istý čas, len kvalitnejšie využitý. A je to váš čas – váš život v tu a teraz.

Môžete viac chodiť do prírody, do lesa, k vode. Pohyb na čerstvom vzduchu a zvlášť v lese a v horách má blahodarne účinky nie len na pľúca, ale hlavne na uvoľnenie stresu a psychiky.

Môžete sa zamerať na pomoc iným ľuďom. Každý deň pomôcť niekomu inému. Aj keby to bolo iba podržanie dverí žene, alebo uvoľnenie miesta v autobuse staršiemu človeku. Môžete kúpiť žobrákovi jedlo, alebo sa s ním len tak porozprávať. Mnohokrát to ocení viac, ako pár drobných do dlane. A vy mu po nejednom rozhovore dáte viac, ako len pár drobných… život je totiž záhadný a zaujímavý. Vnesie vám do priestoru presne to, čo máte zažiť. Ak máte otvorené oči… a chuť žiť.



S úctou Milan

Pozorujem a obdivujem
s akou ľahkosťou sa mení Svet.
Čo bolo – niet a nové sa chystá.
Nikdy tá istá doba nepríde.
Keď niečo odíde prichádza nové.
A aké Zdroje človek použil,
taký má život, aby žil a sa poučil…

Kontakt

vedome@zijemevedome.sk

Rytierska doba

- His Majesty Alexander -

Najnovšie články

  • All Post
  • MINULOSŤ
  • MOZAIKA MÚDROSTI
  • Nezaradené
  • O SILE SLOVA
  • RYTIERSKA DOBA
  • Z HLBÍN POZNANIA
  • Z MYSLENIA
  • ZAUJÍMAVOSTI
  • ZDRAVÝ ŽIVOT
    •   Back
    • Človek
    • Príroda
    • Svet
    •   Back
    • Rytierska etika
    • Rytierska súčasnosť
    • His Majesty Alexander
    • Z minulosti Rádov
    • Úsvit
    •   Back
    • Prehistorická minulosť
    • Pred našim letopočtom
    • Náš letopočet
    • Posledných 300 rokov
    •   Back
    • Poznanie z línie Života
    • O Vesmírnych Konoch
    • Stará Vieronauka Slovenská
    •   Back
    • Slová Slovanov
    • Sila slova
    •   Back
    • Z mojich zápiskov
    • Z mojich veršov
    • Zamyslenia Mysle
    • Zamyslenia Ducha
    •   Back
    • Zdravý pohyb
    • Zdravé telo
    • Zdravá duša
    • Zásady spoločenského správania
    •   Back
    • Zbierka príbehov
    • Zbierka múdrosti Predkov
    • Zbierka rozprávok
Edit Template

Z myslenia

O sile slova

Mozaika múdrosti

Zaujímavosti

Zdravý život

Z hlbín poznania

Minulosť

Rytierska doba

© Copyright 2023, Žijeme Vedome. Všetky práva vyhradené.