O epifýze alebo šišinke ste už určite počuli. Táto žľaza v mozgu kontroluje v tele mnohé dôležité veci. Preto je dôležité sa o ňu starať a pravidelne ju detoxikovať. Epizýza sa nachádza uprostred mozgu a jej funkcia priamo súvisí s našou fyzickou aj duševnou pohodou.
Bohužiaľ, šišinka je v dnešnej dobe blokovaná mnohými toxínmi kvôli znečistenému životnému prostrediu a hektickému životnému štýlu, aký vedieme. Negatívne na ňu vplývajú aj nezdravé potraviny, či stres. Obom faktorom sme denne vystavení. Preto sa epifýza stáva časom kalcifikovaná, iným slovom vytvrdená, čo znamená, že má obmedzenú činnosť. Tento stav potom značne narúša jej základné funkcie nášho organizmu.
Funkcie a úlohy šišinky
Táto šľachovitá žľaza sa nachádza v strede mozgu. Jej tvar a veľkosť je podobný čučoriedke, prípadne hrachu. Hlavná úloha šišinky je tvorba melatonínu, chemickej látky, ktorej funkciou je regulovať náš spánok. Jeho hladina v krvi je najvyššia práve v noci. Okrem toho je melatonín aj silný antioxidant, ktorý spomaľuje starnutie.
Epifýza vylučuje aj ďalší hormón, serotonín. Ide o neurotransmiter, ktorý udržuje rovnováhu našej mysle a robí nás šťastnými. Telo dokáže serotonín chemickou reakciou zmeniť na melatonín. Jedná sa teda o navzájom previazané hormóny, z ktorých prvý pôsobí v noci, druhý zasa počas dňa.
Ľudia tvrdia, že užívanie doplnkov melatonínu u nich vytvára zvýšené pocity empatie. Tiež sa predpokladá, že epifýza produkuje látku DMT. Ide o substanciu spájanú s tvorivosťou, fantáziou, či snami.
Príčiny, prečo dochádza ku kalcifikacii šišinky
Naša šišinka sa kalcfikuje (vápenatie) v dôsledku hromadenia toxínov. Hlavným vinníkom je fluór, ktorý sa nachádza v teflónových panviciach, vo väčšine zubných pást či dokonca v mnohých liekoch.
Ďalšie príčiny kalcifikácie epifýzy zahŕňajú:
- rafinovaný cukor
- väčšina spracovaných potravín
- alkohol
- kofeín
- hormóny
- ortuť (nachádza sa vo väčšine rýb)
- tabak
Najefektívnejšie spôsoby detoxikácie epifýzy
Medzi overené spôsoby odvápnenia a detoxikácie šišinky radíme nasledovné:
1. Vitamín K (K1 a K2)
Tento vitamín sa prejavuje dvomi spôsobmi – ako K1 a K2. Prvý sa nachádza v zelenej listovej zelenine, zatiaľ čo K2 je tvorený črevnou mikroflórou v črevách. Vyskytuje sa tiež v potravinách, ako sú vaječné žĺtky, kuracie alebo husacie pečene, mliečne výrobky z ekologicky chovaných kráv, rybie ikry, kyslá kapusta, rybie oleje (omega 3 mastné kyseliny) a mäkkýše.
V kombinácii s vitamínmi A a D3 odstraňuje vápnik nielen z tepien, ale aj epifýzy. Odtiaľ ho prenesie tam, kam patrí – do kostí1.
2. Jód
Štúdie ukázali, že jód odstraňuje fluorid sodný prostredníctvom moču. Problém je, že veľa ľudí ho má nedostatok. Preto by ste mali jesť viac potravín bohatých na jód,ako sú morské ryby a riasy.
3. Cesnak
Cesnak je jedným z najsilnejších prírodných antibiotík a tiež detoxikuje epifýzu rozpúšťaním vápnika. Mali by ste užívať polovicu pomliaždeného strúčika každý druhý deň. Natrite si ho napríklad s medom na chlieb s maslom. Ak vám vadí jeho zápach, namočte ho do čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy, alebo jablčného octu.
4. Jablčný ocot
Surový jablčný ocot má vysoký obsah kyseliny jablčnej, ktorá detoxikuje túto žľazu. Pridávajte si ho do šalátov či iných jedál. Môžete jednoducho zriediť 1 čajovú lyžičku octu s vlažnou vodou a vypiť to.
5. Bór
Bór je ďalším silným detoxikátorom na šašinku. Účinne totiž odstraňuje fluorid z tela,čím zabraňuje jej ďalšej kalcifikácii.
6. Destilovaná voda
Destilovaná voda je najčistejšou formou vodou, ktorá vyplavuje toxíny a vápnik z tela. Napriek tomu sa uistite, že počas vykonávania tejto metódy konzumujete aj dostatok minerálov, ktoré v destilovanej vode chýbajú.
7. Tamarínd
Tamarínd je bežne používaný v Ayurvede. Je vyrobený z kôry stromu Tamarind. Účinne odstraňuje fluorid z tkanív a vyplavuje ho von z tela močom. Tamarind sa často pridáva do niektorých kari omáčok kvôli jeho sladkokyslej chuti. Používa sa tiež pri príprave čajov a tinktúr ponáraním v horúcej vode počas 2-3 minút.
Prečo je dôležité detoxikovať epifýzu?
„Detoxikácia“ epifýzy sa považuje za dôležitú z dvoch hlavných dôvodov – biologického a duchovno-energetického:
1. Biologický dôvod
Epifýza je kľúčová pre reguláciu spánku, hormónov a vnútorných rytmov tela.
Ak sa v nej hromadia usadeniny (najmä vápenaté – tzv. kalcifikácia) alebo toxíny, jej funkcia sa môže oslabiť. Dôsledky môžu byť:
- poruchy spánku (nižšia tvorba melatonínu),
- únava, zhoršená regenerácia, oslabená imunita,
- rozkolísané nálady, stres, problémy s koncentráciou.
Cieľom „detoxikácie“ je teda zachovať jej zdravé fungovanie a tým podporiť rovnováhu hormonálneho a nervového systému.
2. Duchovný (energetický) dôvod
V mnohých spirituálnych smeroch sa epifýza považuje za centrum vedomia, intuície a prepojenia s vnútorným svetom – tzv. „tretie oko“.
Ak je epifýza „zablokovaná“ alebo „zavápnená“, môže to tlmiť:
- schopnosť hlbšej meditácie,
- intuitívne vnímanie,
- pocit vnútorného pokoja a jasnosti.
Detoxikácia epifýzy je preto chápaná aj ako proces očistenia mysle a zlepšenia vnímania reality. Je dôležitá, pretože má chrániť jej biologickú funkciu (tvorbu melatonínu a hormonálnu rovnováhu) a podporovať duševnú a energetickú harmóniu človeka.
ZDROJ: https://domacaliecba.sk/ako-detoxikovat-cast-mozgu-ktora-kontroluje-spanok-starnutie-a-stav-vasej-mysle/
